Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een zachte en kalmerende lichaamsmassage die niet alleen heerlijk is, maar ook helpt om je lichaam en geest weer in balans te brengen. Het biedt een welkome ontsnapping aan de dagelijkse drukte en hectiek. Ook als je geen specifieke klachten hebt, is het een moment van pure verwennerij en diepe ontspanning.
Door je lichaam te ontspannen, kun je pijn, vermoeidheid en stress verminderen. Het brengt je geest tot rust en helpt de vicieuze cirkel van spanning en stress te doorbreken. 

Tijdens de massage is de deur afgesloten, zodat niemand per ongeluk binnen kan komen. Dit zorgt voor een veilige en geborgen omgeving, waarin jij je volledig kunt ontspannen. Je ligt comfortabel op de massagetafel, toegedekt met zachte handdoeken. Alleen het deel van je lichaam dat gemasseerd wordt, wordt blootgelegd. De sessie begint met het rustgevende geluid van een oceandrum of rainstick, een fijne manier om tot ontspanning te komen. Aan het einde van de massage hoor je de klank van de "aarde" koshi, dat symbool staat voor rust en geborgenheid. Daarna mag je de tijd nemen om weer bij te komen en je ogen te openen.

Na de massage bied ik je een glas water of een kopje thee aan. Je kunt ervoor kiezen om rustig na te genieten in stilte, of ik kom even bij je zitten zodat je jouw ervaring met deze massage kunt delen.

Geef het aan, dit moment is namelijk helemaal van jou. Voel wat voor jou goed voelt.