Klank-ontspanning

Klank-ontspanning is een eeuwenoude methode die gebruik maakt van vibraties en frequenties om lichaam en geest in balans te brengen. Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water, waardoor klanken en trillingen zich gemakkelijk door ons hele systeem verspreiden en een diepe ontspanning kunnen veroorzaken.

Tijdens een sessie word je omhuld door een samenspel van instrumenten zoals klankschalen, oceandrum, rainstick, koshi en sjamanendrum. Samen creëren zij een rijke klankwereld die je zenuwstelsel kalmeert en je energie weer laat stromen. De fijne tonen werken als een innerlijke massage, verminderen stress en kunnen zelfs bijdragen aan een betere slaap en een sterker immuunsysteem.

De klanken nodigen je uit om spanning los te laten en brengen stilte in je hoofd, warmte in je hart en balans in je energie. Veel mensen ervaren na een klank-ontspanning een gevoel van innerlijke vrede en diepe verbondenheid. Het is een liefdevolle uitnodiging om even helemaal bij jezelf te zijn – zonder moeten, zonder denken – alleen voelen en zijn. Er kunnen maximaal 4 vrouwen deelnemen.

Waar: in praktijk KastanjeLief

Tijdsduur: 60 minuten

Prijs: €20,-, inclusief water, thee en iets lekkers

Heb je zelf een groep van 4 personen neem dan contact op om een datum te plannen: Contact opnemen